반응형 생활습관1 당뇨 예방을 위한 완벽 가이드 당뇨병은 전 세계적으로 증가하는 만성 질환 중 하나로, 관리하지 않으면 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 당뇨병의 원인과 예방 방법을 알아보고, 건강한 생활 습관을 통해 당뇨를 효과적으로 예방하는 방법에 대해 살펴보겠습니다.📌 당뇨병이란?당뇨병은 혈액 내의 포도당 수치가 정상 범위를 벗어나 과도하게 높아지는 상태입니다. 이는 인슐린 분비가 제대로 이루어지지 않거나 인슐린 저항성이 생겨 발생합니다. 당뇨병은 크게 1형과 2형, 그리고 임신성 당뇨로 구분되며, 특히 2형 당뇨병은 성인들 사이에서 주로 발생하고 생활 습관과 관련이 깊습니다.💡 당뇨병 예방이 중요한 이유당뇨병은 조기 발견과 관리가 중요한 질병입니다. 초기에 관리하지 않으면 합병증으로 심혈관 질환, 신장 손상, 신경 손상 등이 .. 2024. 10. 28. 이전 1 다음 반응형
